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心商（MQ）
心商（Mental Intelligence Quotient，簡寫成MQ），就是維持心理健康，調試心理壓力，保持良好心理狀況和活力的能力。21世紀是“抑郁時代”，人類面臨更大的心理壓力，提 高心商，保持心理健康已成為時代的迫切需要?，F代人渴望成功，而成功越來越取決于一個人的心理狀態，取決于一個人的心理健康。從某種意義上來講，心商的高 低，直接決定了人生過程的苦樂，主宰人生命運的成敗。
世上有很多人，取得了很大的成功，可因承受著生活的各種壓力，郁郁寡歡，因不堪重壓或經不起生命的一次挫折患上心理障礙，甚至走上不歸路，演繹一幕幕人間悲劇。
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